参与一线心理救援工作有感

参与一线心理救援工作有感

严宇乐    怡欣一线志愿者    

一直对甘肃这片土地有种特别的向往, 然而对陇南、文县、碧口却所知不多。如果不是偶然看到怡欣心理咨询中心在ngo网上发出的紧急呼吁, 推动了一连串命运的小歯轮, 也许我一辈子都不会到当地。很感谢怡欣给我提供了这样一个机会, 使我得以跟这样一个专业队伍同列, 到灾区略效一点绵力。

在培训的资料有个要点，是要让灾民明白他们的感受是正常的。对这点，很快就得到了直感的认识：在夷为平地的土房子、大规模的塌方、连绵的帐篷之间, 谁能不被巨大的灾情所震撼？即使甘肃的灾情已较四川为轻，死伤数字不太多，但面对这种折损天柱、摇撼山川的巨灾，人还是不可思议的渺小和无力，谁又能免于无助的感觉？在余震不断、帐篷闷热的环境下，谁又能维持原来的学习动机和学习效果？

共情也许不难做到, 但要平伏灾民的心情,激发他们的动力, 又谈何容易? 直接面对一些失去亲人的人民时，清楚感受到那种无可逆转的悲运和难以承受的沉痛, 却往往无言以对。看着一张张忧愁、焦虑、彷徨的脸, 我知道我们已尽力给他们支持和辅导, 但我们所尽的力量相对于灾区人民所承受的一切而言, 又仿似如此单薄微小, 简直像把一颗小石子丢进黄河一样。

然而, 事情可以从不同角度观察, 荒漠微泉,或难济众, 但始终存在。让我们扪心自问, 我们在灾区的工作虽然短暂而不无局限, 但有这样一批志愿者到过灾区工作与否, 对灾区人民而言真的一点差异都没有吗? 陶渊明说的“精卫衔微木, 将以填沧海”, 所重视的是 “猛志固常在”。我们只有盼望自己这种内在的意志力量, 可以跟灾民内心的某种东西共鸣, 引发出他们自己再生、重建的力量吧!

虽然我们会向灾民传授放松练习, 引导他们纾解心结, 但在过程中, 手把手地跟学生们一起吶喊时, 我深刻地感受到, 我们到灾区工作, 角色并不是启蒙者, 而只是他们在心理复康家园重建的长路上, 某一刻的同路人。真正能把他们带出困境的, 只有他们自己心灵深处的意志和调适能力!

似我这般，一个异乡人在广阔的神州大地或像上海这样的繁华喧嚣的都市, 本来就难免有落泊、孤绝、迷失的感觉, 而我这次抱着服务灾区的本志,只身来到甘肃, 固然理直气壮, 但自己既非本地人, 又不是科班出身的心理学专业人员, 初时也会踌躇疑虑。不过, 加入团队后, 大家都对我多加协助、包容、接纳, 尤其对我许多不够成熟练达的地方每每能够包涵, 这实在让我非常感激! 各位老师对我时有提点, 分组时的伙伴也给我很有力的支持和有效的回馈, 这都让我在专业上和人格上都有所成长。总而言之,甘肃和兰州让我体会到的亲切感, 已远逾寄居两年的上海和方言相通、祖籍所在的广东,这是让我永志不忘的!