怡欣“和谐家庭公益讲堂”－“当您遇到家庭暴力时应如何应对”在雁滩大桥社区开讲
当您遇到家庭暴力时您如何应对
关于家庭暴力，有许多人对它不了解，既是正在遭受家庭暴力，仍然不知道这是家庭暴力，不知道它有多大的危害，一些人认为这是家事，家丑不可外扬，一些妇女遭受到家庭暴力时不知道如何采取措施，一些贫困的妇女，遭受到家庭暴力后竟然身无分文地流落在街头，等等现象，让人无不心酸。针对这些现象，甘肃怡欣心理咨询中心在不断宣传相关预防和干预的知识，发放宣传折页、环保袋、张贴海报等等，但知晓率仍然很低。在次基础上，中心经常组织专业老师在社区开展讲座，提升大家的认识。种情况，2011年10月21日，中心老师、志愿者再次来到雁滩大桥社区，为大家讲授家庭暴力预防的相关知识。
1、家庭暴力的定义
简单而言，家庭暴力就是指发生在家庭成员之间的暴力。
按照目前的法律规定，家庭成员指彼此间存在血缘、婚姻、收养等关系，并共同生活在一起的人，如配偶、父母、子女、祖（外）父母、孙（外）子女。
我们认为，具有恋爱、同居等特定关系或曾经有过配偶关系者之间的暴力行为也应纳入家庭暴力干预的范围。
任何家庭成员都可能受到家庭暴力的伤害，包括男性、女性、儿童和老人。发生在不同世代之间的暴力称为代际暴力，包括父母对子女的暴力和子女对父母的暴力；发生在夫妻之间的暴力，称为夫妻暴力或配偶暴力。
妇女是家庭暴力的主要受害者，在她从童年到老年的各个生命周期中，都可能遭受各种形式的家庭暴力，尤其是由丈夫或伴侣实施的家庭暴力。
2、家庭暴力的形式
一般认为家庭暴力的形式可以分为四大类：身体暴力、精神暴力、性暴力、经济控制。
身体暴力 包括对身体各部位的各种攻击，如殴打、推搡、打耳光、抓头发、脚踢、用凶器攻击等。
精神暴力 包括以语言威胁、恫吓、贬损、辱骂；使用武力、自杀等行为威胁受害者； 强迫受害者做其不想做的事情；干扰睡眠、饮食；限制受害者工作、行动、与外界联系等。
经济控制 恶意损坏财产，对受害人实施剥夺、减少或防碍其获得经济来源的行为。包括控制受害者的时间、衣食、住房、金钱等。
性暴力 包括攻击受害者胸部、阴部，强迫发生性行为或性接触，强迫与他人发生性关系等。
3、家庭暴力的根源
在探究家庭暴力的原因时，人们（尤其是施暴者）往往会找出许多具体的原因，例如施暴者有压力、醉酒，或受害者“有错“等。但这些原因都是表面的，家庭暴力的根源在于不平等的社会性别关系，它深植于传统的社会性别制度中，而这也正是家庭暴力广泛存在并难以消除的原因所在。
家庭暴力反映出施暴者和受害者之间的权力控制关系。施暴者通过行使暴力向受害者显示自己的权力，使受害者屈服，由此实现和维持对受害者的支配和控制。
家庭暴力与传统的性别角色规范和性别权力关系有密切的关系。文化鼓励男性追求“阳刚”、“勇猛”，并允许和怂恿他们用暴力证明自己的地位和解决问题。与此响应，文化认为女性的价值低于男性，并应当服从男性的支配。这种文化实际默许男性对女性施暴，当一个大男子主义思想强烈的男性认为妻子或女友没有忠实履行女性的屈从义务时，他就“有权”对她施行暴力。
4、家庭暴力发生的实质
家庭暴力的实质是极端的权力和控制造成的对家人人权的侵犯。人权是人固有的、不可剥夺和削减的权利，不管暴力是发生在公共场合还是家庭内部，是发生在陌生人之间还是家庭成员之间，其侵犯人权的性质是不变的。
宣示人权就意味着宣示人权的不可侵犯性，以及国家和社会对人权的保障义务。承认家庭暴力是对人权的侵犯，就意味着承认家庭暴力是绝对不能允许的。对家庭暴力理应采取与陌生人之间的暴力同等的防治力度。
如果你正在或可能遭受家庭暴力，该如何保护自己？
● 立即拨打110；
● 了解怎样能从家里安全地逃离，如正面临暴力伤害时尽量靠近门窗，以便逃出；
● 了解在家里哪一块地方是更安全的地方，比如没有顺手可以抄起的殴打工具的地方，挨打时尽量逃往这类地方；
● 如果发现施暴者经常使用的工具，尽量放到家外；
● 如果正在遭受暴力伤害，记得首先保护头、脸、胸、腹等重要部位；
● 若受伤，尽可能到医院去验伤或到法医机构去做伤情鉴定，同时及时、全面地收集、保存各种证据。包括：身上的伤痕、带血的衣物、被打掉的牙齿、揪掉的头发、撕破的衣服及施暴者的凶器等；
● 收集妇联、派出所、街道办、居（村）委会及其它求助机构的电话号码，如甘肃怡欣心理咨询中心等家庭暴力心理援助机构的电话号码，以供紧急时使用；
● 如果真的无法离开家庭暴力的环境，请准备好一个随身包，尽可能把现金、身份证、图章、房契、结婚证书、存折等重要文件和重要电话号码簿放进去，一旦发生暴力的危险情况，可以随时携带离开，以求自保；
● 即使你现在不打算离开，也要做好离开这个家庭的准备。制定自己的安全计划，发现日后安全的住所以及必要的咨询机构和求助机构，如甘肃怡欣心理咨询中心即是一家反家暴的公益专业机构；
